Saltar al contenido
JL FISIOS

Hipopresivos

Clase de hipopresivos

¿En qué consiste? Es un método de ejercicios posturales combinados con el entrenamiento de la principales cadenas musculares. La presión intra-abdominal está muy relacionada con la musculatura torácica, pélvica, abdominal y espinal. Y precisamiente el objetivo de este entrenamiento es la estabilización central y el trabajo muscular sin exceso de presión intra-abdominal.

En JL FISIOS nos encanta el ejercicio terapéutico. Creemos que es la mejor forma para recuperarse de muchas lesiones y para combatir el dolor crónico que sufren muchos pacientes. Por este motivo os queremos presentar el entrenamiento con Hipopresivos.

¿Quieres ver qué ejercicios hipopresivos realizamos?

Ejemplo de ejercicio hipopresivo sencillo

Hipopresivos en Granada

Nuestra forma de trabajo es en grupos reducidos de 5-6 personas máximo. Las clases de gimnasia abdominal hipopresiva en Granada, son impartidas por fisioterapeutas con formación específica en el entrenamiento hipopresivo.

Dentro de las clases se atiende a los objetivos grupales e individuales de cada alumno. No debes preocuparte si tienes un nivel principiante o si nunca has realizado ese tipo de ejercicios. Nosotros te enseñaremos paso a paso.

Horarios: De martes a viernes. Tenemos grupos de mañanas y de tardes.

Estamos en Armilla, Granada. Puedes contactarnos cuando quieras aquí.

Entrenamiento hipopresivo en el postparto

Beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva

Qué son realmente los hipopresivos

1
Hola 👋 cuéntanos qué podemos hacer por ti
Powered by