Los esguinces de rodilla se caracterizan por ser lesiones dolorosas que impiden andar correctamente o incluso dormir. ¿Cuánto dura un esguince de rodilla? ¿cuándo podrás volver a practicar deporte? A continuación respondemos a todas estas preguntas: ¿Cuánto tarda en curarse un esguince de rodilla? El tiempo de recuperación de un esguince de rodilla es diferente […]
Uno de los temores más comunes de las personas que se han sometido a una prótesis de cadera es que realicen involuntariamente movimientos no permitidos después de la operación. Al día siguiente de la operación, un fisioterapeuta suele visitarte. Te indicará los movimientos que debes evitar para prevenir el riesgo de luxación de cadera. Sin
A continuación te presentamos dos ejercicios para estirar el tibial anterior: Anatomía del músculo tibial anterior Función El tibial anterior es un músculo grande y superficial situado en la parte delantera de la pierna. Su función cambia según la posición del pie. Si el pie está libre, el tibial anterior eleva el extremo distal del
El trapecio superior está estrechamente relacionado con el nervio de Arnold (nervio C2). Esto quiere decir que una sobrecarga o excesivo tono del trapecio superior puede irritar ese nervio. En ocasiones, el nervio de Arnold atraviesa el propio músculo. Punto gatillo del trapecio y dolor referido El dolor irradiado o referido del trapecio se produce
¿Tienes preguntas sobre los correctores de postura?, o buscas la opinión de un fisioterapeuta o un médico? Desde hace varios años se comercializan estos correctores posturales o fajas Están pensados para personas que tienen dolor de espalda, para personas que quieren prevenir el dolor de espalda o para tener una mejor postura, más estética, con
¿Cuál es la opinión de un fisioterapeuta sobre la electroterapia TENS? Es una de tantas formas de proporcionar un alivio a corto plazo del dolor localizado en una zona específica del cuerpo. Sobre todo en el caso de los dolores lumbares o cervicales, y de los dolores crónicos (que se prolongan durante varios meses). 💡
En esta primera parte del artículo intentaremos dar respuesta a las siguientes preguntas: Los esguinces de tobillo son un motivo habitual de consulta al fisioterapeuta. Aunque las escayolas en los esguinces pasaron a mejor vida, mucha gente se pregunta: «¿qué pasa si camino con un esguince?». Como siempre depende del grado de lesión. A continuación
Cada vez más pacientes con dolor articular debido a la osteoartritis nos preguntan nuestra opinión sobre el valor del CBD (cannabidiol) para aliviar su dolor. ¿Existen pruebas de su eficacia? Si es así, ¿es realmente significativo el efecto? ¿Para qué posibles complicaciones? ¿Y qué dosis tomar, en qué forma? Cannabidiol: opiniones de fisioterapeutas Al buscar
¿Es eficaz el CBD (Cannabidiol) contra la artrosis? Leer más »
Una de las preocupaciones más comunes de mis pacientes tras una prótesis total o unicompartimental de rodilla es: ¿Es normal que la rodilla esté hinchada durante mucho tiempo? ¿Que la hinchazón dura varias semanas, varios meses? ¿Cómo puedo conseguir que se desinfle? Este artículo debería : Rodilla hinchada, edema de rodilla: ¿es lo mismo? En
Rodilla inflamada tras una operación de prótesis, ¿es normal? Leer más »
La terapia con ondas de choque para el tratamiento de trastornos musculoesqueléticos se ha convertido en una intervención popular en los últimos tiempos. Los estudios nos dicen que es un campo en expansión para el tratamiento de muchas afecciones ortopédicas, como la fascitis plantar, la epicondilitis lateral (codo de tenista), las tendinopatías calcificadas, las fracturas
