Cómo estirar pectorales
En este artículo de hoy te contaremos cómo se estiran los pectorales con diferentes variaciones. No olvidemos que este tipo de ejercicios de pecho está indicado para mejorar la flexibilidad de hombro (hombros caídos), la cifosis («chepa») o los pectorales acortados. Estirar pecho y triceps Este tipo de estiramientos de pecho está indicado para deportistas […]