Músculos del Suelo pélvico
El suelo pélvico está formado principalmente por músculos junto con los ligamentos adyacentes y la fascia que los revisten. Todo ello forma un diafragma muscular… Leer más »Músculos del Suelo pélvico
Reeducación del suelo pélvico
Diastasis abdominal y ejercicios contraindicados
Inmediatamente después del parto, debes evitar los ejercicios abdominales intensos y ciertas actividades del día a día si tienes diástasis abdominal. Ejercicios a evitar con… Leer más »Diastasis abdominal y ejercicios contraindicados
Episiotomía y Fisioterapia ▷ Cómo acelerar tu recuperación
Las recientes investigaciones demuestran que se pueden tratar con éxito las episiotomias a través de un programa de salud pélvica personalizado y gestionado por una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico
Ejercicios de Kegel para Hombres, mejora de una vez por todas
Si tienes problemas de eyaculación precoz, erección u otra disfunción sexual, así como pérdidas de orina debido a una prostatectomía, quizás esto te interese: los… Leer más »Ejercicios de Kegel para Hombres, mejora de una vez por todas
Prolapso y fisioterapia, una solución natural
Has oído hablar de rectocele, cistocele, descenso de órganos… todos estos términos pueden ser desconocidos para algunas y, por desgracia, demasiado familiares para otras. Hoy,… Leer más »Prolapso y fisioterapia, una solución natural
Incontinencia urinaria en la Menopausia
Probablemente has visto a una mujer guapa en la flor de la vida en la televisión, sonriendo y explicándote lo maravilloso que es tener incontinencia… Leer más »Incontinencia urinaria en la Menopausia
Qué es el Vaginismo y cómo tratarlo con fisioterapia
Al igual que con la incontinencia urinaria, se subestiman las cifras asociadas al vaginismo. Las cifras oficiales dicen que entre el 1 y el 3%… Leer más »Qué es el Vaginismo y cómo tratarlo con fisioterapia
Tratamientos eficaces para el Cistocele: Fisioterapia
Cuando hablamos del suelo pélvico, a menudo nos viene a la mente el problema de la incontinencia urinaria, pero el periné puede lesionarse de otras… Leer más »Tratamientos eficaces para el Cistocele: Fisioterapia
Valoración del suelo pélvico en fisioterapia
Te contamos la forma de trabajar a la hora de valorar el suelo pélvico femenino en nuestra clínica de fisioterapia de Armilla, Granada.
Reeduca tu periné a través del Biofeedback
El deporte, la edad y el dar a luz son algunos de los factores que pueden provocar el debilitamiento del suelo pélvico. Los músculos que… Leer más »Reeduca tu periné a través del Biofeedback