Ante una rotura del ligamento cruzado anterior, la cirugía reconstructiva se ha convertido en uno de los procedimientos más comunes realizados por los cirujanos ortopédicos… Leer más »Que pasa si no se opera el ligamento cruzado anterior
La hipertrofia muscular es el término científico que describe el aumento del tamaño de los músculos. Hiper significa «por encima o más», y trofia significa… Leer más »¿Qué es la hipertrofia muscular?
Muchos se preguntan qué es mejor para calmar el dolor de ciática, ¿andar o reposo en cama? En este artículo explicaremos cuál es la mejor… Leer más »Ciática, ¿andar o reposo?
Un Compex EMS es básicamente un dispositivo con una serie de electrodos que se pegan al músculo que quieres trabajar. El dispositivo envía distintas corrientes… Leer más »Compex: Opinión de Fisioterapeutas
El síndrome de cabeza plana o plagiocefalia es una deformidad craneal que ocurre en los bebés. Aparece en los primeros meses de vida del bebé… Leer más »Plagiocefalia en el Bebé
Muchas personas se preguntan qué es la CEFALEA DE ORIGEN CERVICAL. En la jerga médica, este término engloba a todo aquel dolor de cabeza que… Leer más »Cefalea Cervical: el dolor de cabeza que viene de tus cervicales
¿Cómo estirar el cuadrado lumbar y por qué es tan importante hacerlo? Incorporar algunos estiramientos para el cuadrado lumbar a tu rutina de ejercicios, puede… Leer más »Los 3 mejores estiramientos para el Cuadrado Lumbar
La pantorrilla se compone de 2 músculos principales: el gastrocnemio y el sóleo. Juntos, estos dos músculos producen toda la energía necesaria para apuntar su… Leer más »Contractura y dolor en el gemelo
El boom del Crossfit está imparable y Armilla, Churriana de la Vega u ogíjares disponen de muy buenos gimnasios donde practicarlo. En JL FISIOS nos… Leer más »Dónde practicar CROSSFIT en Armilla
La grúa de bipedestación es una ayuda técnica esencial, que permite trasladar a una persona de un lugar a otro sin que el cuidador tenga… Leer más »Grúas eléctricas para lesiones neuromusculares