¿Te has roto la tibia debido a una fractura o una fisura? Ten la seguridad de que se trata de lesiones bastante comunes y sabemos muy bien qué hacer para que salgan bien. Respondemos a las preguntas más frecuentes de las personas que acaban de sufrir una fractura de tibia: el tiempo de recuperación, el tratamiento, la rehabilitación y los […]
En este artículo abordaremos la pregunta principal que se hacen muchos pacientes: «¿La seguridad social en España cubre la bota ortopédica Walker?. Además, explicaremos qué usos se le da a esta bota para el tobillo, la elección de calcetines o tipos de bota. Como siempre nos basaremos en nuestra experiencia como fisioterapeutas, en los estudios
¿Está cubierta la bota Walker por la seguridad social? Leer más »
Has sufrido una fractura del calcáneo en el talón y te preguntas cuánto tiempo durará y qué hacer. Aquí encontrarás algunos consejos fundamentados sobre la rehabilitación. En este artículo respondo a las preguntas más frecuentes de pacientes, fisioterapeutas y médicos sobre la fractura de este hueso del talón. Para responder a estas preguntas, nos basamos
Fractura de calcáneo: tiempo de recuperación, inmovilización y tratamientos Leer más »
La liberación del túnel carpiano es una operación que implica el ensanchamiento del túnel del «carpo» (muñeca). Se realiza para disminuir la presión sobre el nervio mediano en el síndrome del túnel carpiano. Aunque la gran mayoría de los pacientes tienen un buen resultado con esta operación, es importante conocer los riesgos y complicaciones que
Secuelas después de una operación del túnel carpiano Leer más »
En este artículo, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre los hipopresivos y las diferentes posturas que se pueden realizar para obtener los máximos beneficios. Desde la postura de Venus hasta la postura de Atenea, descubrirás cómo estas técnicas pueden mejorar tu salud, reducir el estrés y aumentar tu bienestar general. ¡No te pierdas
6 Posturas de hipopresivos imprescindibles: de principiante a intermedio Leer más »
La lectura y el desarrollo continuo es un elemento clave de la práctica de cualquier profesional, pero ¡no todo van a ser masters y cursos caros!
¡Última actualización abril 2023! Poco conocidos por el público en general, han terminado por convencer a muchos fisioterapeutas que ahora utilizan este tipo de ejercicio para tratar el dolor de espalda o la reeducación del periné. Aunque de entrada pueda parecer un tipo de gimnasia suave con sesiones de respiración cercanas a la meditación, se
Domina los ejercicios hipopresivos ¿Qué son y por qué están de moda? Leer más »
¿Qué rehabilitación, inmovilización y tiempo de curación son necesarios tras una fractura de la cabeza del húmero? Es bastante habitual hacerse preguntas después de haber tenido una fractura de este tipo. Sobre todo porque, a veces, ¡hasta que no nos ha pasado no sabíamos que podíamos rompernos esa parte del brazo! En este artículo respondemos
Fractura de la cabeza del húmero: dolor, rehabilitación y tiempo de curación Leer más »
Para diagnosticar esta patología, en la mayoría de los casos es suficiente con una buena historia clínica. Se realizan una serie de pruebas, entre ellas, principalmente la maniobra de Dix y Hallpike.
Padeces artrosis, te molesta o te causa mucho dolor, y buscas un tratamiento, a ser posible ¿natural? Se trata de una reacción perfectamente coherente. Sin embargo, cuando buscas información sobre este tema, te encuentras con información contradictoria. O con tanta información que ya no sabes si es de fiar o te intentan vender algo. Nuestro objetivo con este artículo
Artrosis: ¿Qué sabemos a día de hoy sobre los tratamientos naturales? Leer más »
