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Crujir el cuello Manipulaciones cervicales
Imagínate una terapia convencional sobre la cual la revisión Cochrane actual dice que no tiene un efecto comprobado mas allá del placebo. Imagina que esa técnica de manipulacion cervical se basa en modelos de subluxación y malposicionamiento erróneos. Además, imagina...
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Diferencia entre punción seca y acupuntura
Diferencias entre acupuntura y punción seca Es importante reconocer que los orígenes de la punción seca se han extraído de los principios de la medicina occidental y de las conclusiones científicas basadas en la investigación. La técnica de punción seca NO tiene...
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Historia de la punción seca
Las teorías de la punción seca y los puntos gatillo surgieron del uso de inyecciones de anestesia para tratar el dolor en lesiones musculoesqueléticas. La técnica de punción seca no tiene lazos históricos con la acupuntura. La primera trata dolores musculoesqueléticos...
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Me pongo frío o calor Cómo aliviar el dolor
Tanto el calor como el frío ayudan a aliviar el dolor en caso de lesión o inflamación. Pero, ¿cuándo es mejor sacar la bolsa de agua caliente o la bolsa de hielo? Primer concepto que hay que tener claro: la inflamación no hay que “cortarla”, es un proceso natural...
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A quién va dirigido el pilates
Pilates cuenta con más de 500 ejercicios que combinan la respiración con el movimiento. Estos ejercicios se realizan en suelo con equipos pequeños (fitball, roller, círculo, gomas elásticas...) o en máquinas específicas. Este sistema de entrenamiento combina los...
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Cuadro médico: fisioterapia Rehabilitación en las mutuas
Si tienes contratado un seguro de salud privado y estás buscando algún centro de fisioterapia para comenzar tu rehabilitación cerca de Armilla, Granada o cualquier otro lugar de España, ¡no te vayas aun! Necesitas leer esto. Este es un relato típico, común, estándar...
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El impacto del lenguaje en fisioterapia
"Tu columna no está alineada. Tu pelvis no está equilibrada. Por la forma en que te mueves puedo adivinar que te falta tono muscular. Creo que tu tronco está débil. Tienes bastantes desequilibrios musculares. Creo que tienes una artrosis muy avanzada. Vas a acabar...
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Cuánto tarda en recuperar un tendón Historia natural del tejido
Lesión del tendón El tendón normal es una red bien organizada de fibrillas de colágeno. La matriz extracelular es densa, con una red fibrilar de fibras de colágeno predominantemente alineadas en paralelo, constituidas principalmente por colágeno tipo I al 95%. La...
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Preguntas frecuentes sobre la reeducación perineal
Si buscas información sobre la Reeducación del suelo pélvico, aquí podrás encontrar muchas respuestas a todas esas cuestiones que se nos pasan por la cabeza. ¿Cómo son las sesiones de reeducación perineal? El fisioterapeuta hará una valoración durante la primera...
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Incontinencia urinaria Síntomas, prevención y tratamiento
La incontinencia urinaria es el resultado de pérdidas incontroladas e involuntarias de orina, que ocurren tanto de día como de noche. No es una enfermedad, sino un síntoma relacionado con un trastorno físico, y tiene solución en la mayoría de los casos. La...
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Arco cigomático anatomía de la cara
No sabemos por qué algunas características faciales son preferibles a otras y tampoco tenemos claro por qué algunas nos atraen más que otras. Los pómulos altos, formando una forma simétrica en la cara es un rasgo de belleza que se ha considerado atractivo en...
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Cómo curar el esguince de tobillo Guía de practica clínica actualizada
El esguince de tobillo es un clásico en rehabilitación. A pesar del creciente número de estudios publicados sobre este tema, no existe consenso en la estrategia del tratamiento del esguince de tobillo. Por este motivo se realizan frecuentemente guías de práctica...
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Tratamiento y prevención de las principales lesiones en el padel
Tanto en el padel como en otros deportes, las lesiones son un contratiempo que podemos prevenir. Entre los deportistas amateur o profesionales que practican el padel, más del 50% ha sufrido alguna vez en su vida una lesión. El padel es un deporte con cambios de ritmo...
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Trabajar como fisioterapeuta en Isla Reunion Consejos para encontrar trabajo
Como mucha gente ha podido ver en el programa reciente de Callejeros viajeros, en Isla Reunión hay una gran colonia de españoles fisioterapeutas aventureros. Hoy quiero compartir en este artículo la guía definitiva para trabajar como fisioterapeuta en Isla...
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Economía colaborativa en fisioterapia
Las plataformas digitales están de moda. Taxistas, abogados, hoteles han sido los primeros en sufrir las consecuencias de este tipo de negocio que por el momento disfruta de muchos vacíos legales. Si alguien piensa que las profesiones sanitarias están a salvo de este...
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Homologar tu título de fisioterapeuta en Francia
¿Cómo homologar el titulo de fisioterapia en Francia? Podemos decir que es un proceso a veces complicado y largo. Desde que consigues todos los documentos necesarios, pasando por su posterior traducción jurada al francés, el envío a la comisión elegida y, por...
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Natación y escoliosis Jessica Ashwood
La escoliosis es uno de los grandes problemas en las alteraciones de la columna vertebral. Se conoce como una desviación de la columna vertebral con respecto al eje longitudinal medio del tronco, o la desviación lateral del raquis en el plano frontal. La columna en...
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Vértigo Benigno Posicional Paroxístico (VPPB)
Existen más de 100 razones descritas por las que se puede producir vértigo en una persona. Encontramos un origen cervical (vértigo cervicogénico, alteraciones de la propiocepción, vértigo visual, problemas en la articulación temporomandibular, malposición de los...
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5 ejercicios de pilates para el verano
Se acerca el verano y con ello las ganas de ponerse en forma para lucir al sol ese cuerpo oculto durante el resto del año que no pasa por su mejor momento. Si buscas mejorar tu forma física, encontrar una solución a ese dolor de espalda que no te deja, si sufres de...
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Famosos con sólo mover un músculo Músculo elevador del labio superior y del ala nasal
Considerado como uno de los íconos culturales más importantes del siglo XX, Elvis Aaron Presley a menudo conocido como "el rey del rock and roll" o, simplemente, "el rey", es uno de los músicos más importantes de la historia. Todos estamos de acuerdo en que la música...
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Semana Santa sin contracturas Guía para el costalero
Este año el Colegio de Fisioterapeutas de Andalucía vuelve a poner en funcionamiento un plan para evitar lesiones en la preparación y durante la Semana Santa del costalero, con consejos de salud para los que participan en las procesiones de la Comunidad de Andalucía...
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Nuevos cambios para el fisioterapeuta autónomo Ley 6/2017, del 24 de octubre
Actualización: Subida del Salario mínimo interprofesional y cuota de autónomos Tras el revuelo creado con la propuesta de subida del Salario Mínimo Interprofesional (SMI) a principios de 2019, han saltado las alarmas entre las clínicas de fisioterapia y trabajadores...
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¿Tengo que hacerme una radiografía después de un esguince? Criterios de Ottawa
Posible fractura tras esguince Seguro que más de uno se lo ha preguntado alguna vez tras un esguince de tobillo, ¿me tienen que hacer una radiografía para ver si tengo algo roto?. Ante cualquier lesión traumática de tobillo, lo primero que nos harán tras acudir a...
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Evidencia en Osteopatía visceral
Durante varios años, el Colectivo de Investigación Interdisciplinar de Espíritu crítico y de Ciencias (CORTECS) ha estado estudiando diferentes enfoques y métodos terapéuticos para determinar la efectividad de estas terapia ¿Quiénes forman este colectivo? CORTECS...
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La acupuntura son los padres
Inicios de la acupuntura Para introducir el artículo de hoy sobre la acupuntura os vengo a contar una breve historia extraída de un libro interesante llamado Do yo believe in magic? de Paul A. Offit. Dice así: Hace 250.000 años aproximadamente que vivimos en la...
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Recordatorio de citas para tus pacientes Infografía
Bonus Track: Recordatorios de citas para tus pacientes por WhatsApp Tengo que reconocer que no he probado esta herramienta para WhatsApp, pero me parece interesante cuanto menos compartirla. La aplicación se llama "RECORDATORIOS POR WHATSAPP" Solo funciona...
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La mejor agenda para fisioterapeutas Google calendar
¿Sois de esos fisios enamorados de las agendas de papel? ¿Soleis usar frases a lo largo del día como “Habéis visto mi agenda, no sé dónde la he puesto” o "Ahora mismo no tengo la agenda conmigo, luego te llamo"? Entonces estas leyendo el artículo indicado. Son...
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▷ Fisios españoles y franceses ¿En qué se diferencia nuestra fisioterapia?
Una de las cosas a la que llevo dando vueltas desde que me fui a trabajar a Francia es que no entiendo cómo pueden ser tan distintos los enfoques de España y Francia respecto a la profesión de fisioterapeuta. Un papel protagonista de la fisioterapia en los sistemas...
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Apuntarse a pilates "En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20, la verás y en 30, te habrá cambiado el cuerpo" Joseph Hubertus Pilates
"En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20, la verás y en 30, te habrá cambiado el cuerpo". Joseph Hubertus Pilates El pilates está de moda, es una realidad. Hombres y mujeres, jóvenes y mayores practican semanalmente este "deporte". Si aún no has escuchado...
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Fisioterapeutas que trabajamos en Francia
Después de casi 5 años trabajando en Francia, ha llegado el momento de probar suerte en "casa". Mi pareja y yo, abrimos la clínica de fisioterapia JL FISIOS en Armilla, Granada. Como exblogero y asiduo lector de la nueva fisioterapia 2.0 me entusiasma poder estrenar...
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