Compex: Opinión de Fisioterapeutas
Un Compex EMS es básicamente un dispositivo con una serie de electrodos que se pegan al músculo que quieres trabajar. El dispositivo envía distintas corrientes… Leer más »Compex: Opinión de Fisioterapeutas
Blog de Fisioterapia
Plagiocefalia en el Bebé
El síndrome de cabeza plana o plagiocefalia es una deformidad craneal que ocurre en los bebés. Aparece en los primeros meses de vida del bebé… Leer más »Plagiocefalia en el Bebé
Cefalea Cervical: el dolor de cabeza que viene de tus cervicales
Muchas personas se preguntan qué es la CEFALEA DE ORIGEN CERVICAL. En la jerga médica, este término engloba a todo aquel dolor de cabeza que… Leer más »Cefalea Cervical: el dolor de cabeza que viene de tus cervicales
Los 3 mejores estiramientos para el Cuadrado Lumbar
¿Cómo estirar el cuadrado lumbar y por qué es tan importante hacerlo? Incorporar algunos estiramientos para el cuadrado lumbar a tu rutina de ejercicios, puede… Leer más »Los 3 mejores estiramientos para el Cuadrado Lumbar
Contractura y dolor en el gemelo
La pantorrilla se compone de 2 músculos principales: el gastrocnemio y el sóleo. Juntos, estos dos músculos producen toda la energía necesaria para apuntar su… Leer más »Contractura y dolor en el gemelo
Dónde practicar CROSSFIT en Armilla
El boom del Crossfit está imparable y Armilla, Churriana de la Vega u ogíjares disponen de muy buenos gimnasios donde practicarlo. En JL FISIOS nos… Leer más »Dónde practicar CROSSFIT en Armilla
Grúas eléctricas para lesiones neuromusculares
La grúa de bipedestación es una ayuda técnica esencial, que permite trasladar a una persona de un lugar a otro sin que el cuidador tenga… Leer más »Grúas eléctricas para lesiones neuromusculares
Opinión sobre las Pistolas de masaje, ¿merecen la pena?
En este artículo hablaremos de la terapia vibratoria, en especial de las pistolas de masaje. Explicaremos los posibles efectos biológicos y neurológicos (algunos de los… Leer más »Opinión sobre las Pistolas de masaje, ¿merecen la pena?
Cuánto dura una contractura muscular
A veces es complicado saber cuánto tarda en curarse una contractura muscular porque lo que empezó como una pequeña molestia, lo hemos ido dejando y… Leer más »Cuánto dura una contractura muscular
¿Es bueno andar con el menisco interno roto?
Mantener un estilo de vida activo caminando con una pequeña distancia diariamente después de haber sufrido un desgarro de menisco es una gran manera de… Leer más »¿Es bueno andar con el menisco interno roto?