Lesiones

Masaje de descarga antes o despues del ejercicio. Efectos de la descarga muscular en el cansancio, las agujetas o la rigidez.

El escafoides es el hueso más fracturado de los huesos del carpo. La fuerza de una caída sobre la mano extendida se transmite a través del escafoides⚡

La historia natural de reparación del ligamento, sigue un proceso biológico muy parecido al observado en la mayoría de los tejidos conectivos del cuerpo.

Tanto el calor como el frío ayudan a aliviar el dolor en caso de lesión o inflamación. Te explicamos cuando es mejor usar uno u otro.

La recuperación del tendón se lleva a cabo en tres fases: inflamación, reparación y remodelación. La duración total puede llegar a ser hasta un año.

Os mostramos los nuevos datos que vamos conociendo sobre el esguince de tobillo gracias a la actualización de las guías de práctica clínica.

⇨ La natación en competición está asociada con un mayor riesgo de escoliosis y dolor lumbar. La natación no mejora ni previene la escoliosis por sí sola.

Para diagnosticar esta patología, en la mayoría de los casos es suficiente con una buena historia clínica. Se realizan una serie de pruebas, entre ellas, principalmente la maniobra de Dix y Hallpike.

Seguro que más de uno se lo ha preguntado alguna vez tras un esguince de tobillo, ¿me tienen que hacer una radiografía para ver si tengo algo roto?. Ante cualquier lesión traumática de tobillo, lo primero que nos harán tras acudir a urgencias es una radiografía en el 95% de los casos.