Lesiones

¿Te han diagnosticado una fractura de rótula? Esto significa que su rótula está rota. Independientemente del tratamiento que recibas, la rótula tardará unas semanas en curarse correctamente. Aquí están las respuestas a las preguntas que puedes tener sobre el tratamiento, la rehabilitación, el tiempo de curación y las posibles secuelas de una fractura de rótula. […]

¿Hay algo que realmente se pueda hacer para prevenir o tratar el hallux valgus (juanete)? ¿Cómo se puede corregir el hallux valgus sin cirugía, o incluso evitar que el juanete aparezca o empeore? ¿Qué rehabilitación, qué tratamiento natural? ¿Cuándo recurrir a la cirugía? ℹ️ Las siguientes recomendaciones son válidas tanto si tienes un hallux valgus

La fascitis es ese dolor debajo del talón o en la planta del pie al levantarse tan característico. Es importante identificar lo que puede haber causado la lesión. En las semanas anteriores a la aparición del dolor.. Si es así, reduce o elimina esta actividad. La fascitis plantar requiere reposo de ciertas . Deberías ver

Mucha gente se pregunta si se puede reabsorber una protusión discal o ya es para toda la vida. La regresión espontánea del tejido de la hernia discal puede ocurrir, y puede reabsorberse completamente después de un tratamiento conservador. Los pacientes con extrusión y secuestro discal tienen una posibilidad significativamente mayor de tener una regresión espontánea

La metatarsalgia significa dolor en la zona de los metatarsianos o lo que es igual, dolor en la planta del pie cerca de los dedos. Esto no deberíamos tomarlo como un diagnóstico en sí, ya que las localizaciones específicas ayudan a diferenciar qué lesión puede estar provocando ese dolor en la planta del pie que

La primera fase de una lumbalgia aguda, durante la cual el dolor es intenso e impide la mayoría de las actividades cotidianas, suele durar unos días. Algunas personas prefieren permanecer en la cama durante los primeros días, pero este enfoque se está desaconsejando cada vez más. Ahora se recomienda mantener un cierto nivel de actividad

Ante una rotura del ligamento cruzado anterior, la cirugía reconstructiva se ha convertido en uno de los procedimientos más comunes realizados por los cirujanos ortopédicos Aunque la mayoría de los profesionales sugieren que una rotura completa del LCA no se cura, aparentemente hay algunas situaciones en las que sí cicatriza solo. ¿Puede curarse por si

Muchos se preguntan qué es mejor para calmar el dolor de ciática, ¿andar o reposo en cama? En este artículo explicaremos cuál es la mejor forma de aliviar la lumbociática. Nuestras posturas y movimientos diarios se ven alterados nada más sufrir un ataque de ciática agudo: estar parado de pie, quedarse sentado o tumbarse en

Muchas personas se preguntan qué es la CEFALEA DE ORIGEN CERVICAL. En la jerga médica, este término engloba a todo aquel dolor de cabeza que es referido de cualquier estructura cervical que produce este síntoma. El dolor de cabeza o cefalea, es una patología con diversos orígenes muy frecuente en la población. Alrededor de un

La pantorrilla se compone de 2 músculos principales: el gastrocnemio y el sóleo. Juntos, estos dos músculos producen toda la energía necesaria para apuntar su dedo del pie hacia abajo y propulsar hacia adelante al caminar o correr. Normalmente son un grupo de músculos muy fuertes que pueden levantarte hasta la punta de los pies,