Cuánto dura una contractura muscular
A veces es complicado saber cuánto tarda en curarse una contractura muscular porque lo que empezó como una pequeña molestia, lo hemos ido dejando y… Leer más »Cuánto dura una contractura muscular
Lesiones
¿Es bueno andar con el menisco interno roto?
Mantener un estilo de vida activo caminando con una pequeña distancia diariamente después de haber sufrido un desgarro de menisco es una gran manera de… Leer más »¿Es bueno andar con el menisco interno roto?
Solución para la Fascitis plantar: Fisioterapia y ejercicios
Qué es la fascitis plantar La fascitis plantar es un tipo común de lesión por esfuerzo repetitivo que afecta a corredores, caminantes y senderistas, y… Leer más »Solución para la Fascitis plantar: Fisioterapia y ejercicios
¿Cómo dormir con una vértebra fracturada?
¿Has sufrido una fractura en tu columna vertebral y no sabes cómo dormir por la noche? Si quieres aliviar tu dolor y poder descansar tu… Leer más »¿Cómo dormir con una vértebra fracturada?
Análisis y ejercicios para corregir la Cabeza Adelantada
La postura de la cabeza hacia adelante es también llamada: Es una de las posturas más observadas en la región cervical. En esta entrada de… Leer más »Análisis y ejercicios para corregir la Cabeza Adelantada
¿Cuánto tarda en consolidar una fractura?
Muchos nos preguntamos cuánto tarda en soldar un hueso, la respuesta correcta es «depende de cada hueso, de la forma de la fractura, de tu… Leer más »¿Cuánto tarda en consolidar una fractura?
¿Es bueno andar para la condromalacia rotuliana?
La condromalacia rotuliana es un daño en el cartílago de la parte posterior de la rótula. El tratamiento habitual recomendado es evitar el uso excesivo de la rodilla y recibir fisioterapia, que es efectiva en la mayoría de los casos.
Cadera en resorte
Aproximadamente del 5% al 10% de la población sufre esta lesión, y la mayoría de los pacientes experimentan chasquidos indoloros. La prevalencia es ligeramente mayor en mujeres que en hombres. Los grupos típicamente afectados incluyen aquellos que hacen movimientos repetitivos de cadera en rangos articulares extremos
Fisioterapia en el Síndrome del Hombro congelado
El síndrome del hombro congelado, también conocido como capsulitis adhesiva es un trastorno inflamatorio y fibrótico predominantemente del ligamento coracohumeral y cierta musculatura del manguito rotador.
Genu recurvatum o hiperextensión de rodilla
El genu recurvatum se define como la hiperextensión de la rodilla más allá de 180◦ o posición cero de referencia. En la mayoría de los casos es bilateral, simétrico, de origen constitucional y asintomático.