El suelo pélvico está formado principalmente por músculos junto con los ligamentos adyacentes y la fascia que los revisten. Todo ello forma un diafragma muscular en forma de cuenca que ayuda a sostener el contenido visceral de la pelvis. Este artículo se centrará principalmente en los músculos del suelo pélvico. Sobre este tema, hay varias […]
Las fracturas de tobillo (medial, lateral, bimaleolar o trimaleolar) se producen con bastante frecuencia a cualquier edad. La recuperación tarda varios meses, tanto si la fractura requiere cirugía como inmovilización. 👉 Aquí están las respuestas a las principales preguntas que tienen las personas con una fractura de tobillo, así como los que les rodean. Como
Fractura de maleolo externo o interno del tobillo Leer más »
¿Cuál es la opinión de un fisioterapeuta sobre la electroterapia TENS? Es una de tantas formas de proporcionar un alivio a corto plazo del dolor localizado en una zona específica del cuerpo. Sobre todo en el caso de los dolores lumbares o cervicales, y de los dolores crónicos (que se prolongan durante varios meses). 💡
¿Te han diagnosticado una fractura de rótula? Esto significa que su rótula está rota. Independientemente del tratamiento que recibas, la rótula tardará unas semanas en curarse correctamente. Aquí están las respuestas a las preguntas que puedes tener sobre el tratamiento, la rehabilitación, el tiempo de curación y las posibles secuelas de una fractura de rótula.
Fractura de rótula: tratamiento, rehabilitación y tiempo de curación Leer más »
En esta primera parte del artículo intentaremos dar respuesta a las siguientes preguntas: Los esguinces de tobillo son un motivo habitual de consulta al fisioterapeuta. Aunque las escayolas en los esguinces pasaron a mejor vida, mucha gente se pregunta: «¿qué pasa si camino con un esguince?». Como siempre depende del grado de lesión. A continuación
Cada vez más pacientes con dolor articular debido a la osteoartritis nos preguntan nuestra opinión sobre el valor del CBD (cannabidiol) para aliviar su dolor. ¿Existen pruebas de su eficacia? Si es así, ¿es realmente significativo el efecto? ¿Para qué posibles complicaciones? ¿Y qué dosis tomar, en qué forma? Cannabidiol: opiniones de fisioterapeutas Al buscar
¿Es eficaz el CBD (Cannabidiol) contra la artrosis? Leer más »
Una de las preocupaciones más comunes de mis pacientes tras una prótesis total o unicompartimental de rodilla es: ¿Es normal que la rodilla esté hinchada durante mucho tiempo? ¿Que la hinchazón dura varias semanas, varios meses? ¿Cómo puedo conseguir que se desinfle? Este artículo debería : Rodilla hinchada, edema de rodilla: ¿es lo mismo? En
Rodilla inflamada tras una operación de prótesis, ¿es normal? Leer más »
¿Hay algo que realmente se pueda hacer para prevenir o tratar el hallux valgus (juanete)? ¿Cómo se puede corregir el hallux valgus sin cirugía, o incluso evitar que el juanete aparezca o empeore? ¿Qué rehabilitación, qué tratamiento natural? ¿Cuándo recurrir a la cirugía? ℹ️ Las siguientes recomendaciones son válidas tanto si tienes un hallux valgus
Hallux Valgus: respondemos tus dudas sobre los Juanetes Leer más »
La fascitis es ese dolor debajo del talón o en la planta del pie al levantarse tan característico. Es importante identificar lo que puede haber causado la lesión. En las semanas anteriores a la aparición del dolor.. Si es así, reduce o elimina esta actividad. La fascitis plantar requiere reposo de ciertas . Deberías ver
La terapia con ondas de choque para el tratamiento de trastornos musculoesqueléticos se ha convertido en una intervención popular en los últimos tiempos. Los estudios nos dicen que es un campo en expansión para el tratamiento de muchas afecciones ortopédicas, como la fascitis plantar, la epicondilitis lateral (codo de tenista), las tendinopatías calcificadas, las fracturas
