Ejercicios de kegel para hombres

Ejercicios de Kegel para Hombres, mejora de una vez por todas

Si tienes problemas de eyaculación precoz, erección u otra disfunción sexual, así como pérdidas de orina debido a una prostatectomía, quizás esto te interese: los ejercicios de Kegel te van a ayudar a recuperar el control y a fortalecer el músculo del pene, o músculo pubococcígeo. Estos ejercicios son muy fáciles de realizar y si […]

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PROLAPSO fisioterapia

Prolapso y fisioterapia, una solución natural

Has oído hablar de rectocele, cistocele, descenso de órganos… todos estos términos pueden ser desconocidos para algunas y, por desgracia, demasiado familiares para otras. Hoy, en este artículo, os explicamos qué es un PROLAPSO. No, esta palabra no debería ser tabú y, por el contrario, deberíamos hablar de esta patología que afecta a cerca del

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cistocele tratamiento Granada

Tratamientos eficaces para el Cistocele: Fisioterapia

Cuando hablamos del suelo pélvico, a menudo nos viene a la mente el problema de la incontinencia urinaria, pero el periné puede lesionarse de otras maneras y provocar, por ejemplo un prolapso. Este tipo de disfunción también llamado «descenso de órganos», se produce con mayor frecuencia en las mujeres y puede adoptar diversas formas. Entre

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aparato biofeedback suelo pelvico

Reeduca tu periné a través del Biofeedback

El deporte, la edad y el dar a luz son algunos de los factores que pueden provocar el debilitamiento del suelo pélvico. Los músculos que componen el suelo pélvico pierden su tono, lo que puede provocar pérdidas de orina. Hoy, afortunadamente, existen varios métodos para reeducar el perineo. ¿Que es el El BIOFEEDBACK del suelo

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Postura del guerrero yoga

Como hacer correctamente la secuencia del Guerrero en Yoga

La postura del guerrero es una de las tres posiciones que más se practica en el yoga. Ayuda a desarrollar la fuerza y la resistencia inferior, al tiempo que da estabilidad física a piernas, tobillos, caderas, espalda y hombros. Es una postura que abre las caderas y el tórax, mejorando la circulación sanguínea y el

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